Doctor-Self поможет выбрать лекарство

 

Пройдите простую диагностику на сайте, после чего Вам порекомендуют оптимальный препарат.

 

Диагностика: Кашель

 

Зима. Грибной сезон

Головная боль

Дисбактериоз - уже не боюсь

Не могу без гландов жить!

Зимний бронхит

Витамины - правда и выдумки

Весенний иммунодефицит

Остеоартроз

Главный мужской страх

Так ли уж критичны критические дни?

Здоровье в стакане

Застольная

Чтобы весна не стала осенью

Когда 2+2≠4

Язва желудка

Куда пойти за красотой

90-60-90

Зрение 600%

Поллиноз схватил за нос

Свежий овощ - организму помощь

Компьютерное застолье

Туристические прививки

Санатории - не нужен нам берег турецкий

Курортный роман

Главный мужской страх

Холестериновые кошмары

Что сидит в печонках?

Худеть отдыхая

не Страшная история

Мигрень - два года минус?

Техника безопасности при работе мозга

Справочник по выживанию

Чем запивать лекарство?

УЗИ — сказочный метод диагностики

Лекарстводвигание

Секреты диагноза

Лекарства и еда — противники всегда

Здоровье в стакане

Тайны лекарств

Мобильная опасность

Есть ли жизнь после инсульта?

ГЕНЕРИЧЕСКАЯ ЗАМЕНА

Правда о прививках

ТРАКТАТЪ О БОЛИ В ГОРЛЕ

Сладкий звон золотых колокольцев

Поликлиника дома?! Это реально!

Страшная правда о гриппе

Вторая революция одежды

Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО волнует всех?

Сказка

Исцеление укусом

Правила кухонной безопасности

Кухонная безопасность — 2

Чистый воздух

Кондиционерности

Гипотония — не повод для пессимизма

Мадонна в современном интерьере

СПИД — история страха и надежды

ГЕНЕРИКИ — лекарства для бедных

Фармацевтическая мантра «КИ»

Море волнуется раз…

Нетрадиционная диагностика

Прививка от мракобесия

Доктор vs Компьютер

Основное отличие

Репортаж со склада человеческих органов

Против грудной жабы

Утомленные храпом

Хирургия сердца — сегодня и завтра

Вирусы и сердце

 

 

Кондиционерности

 

Разрешаем сомнения вокруг кондиционера
 

После трудного дня мы решаем нелегкую дилемму: за окном +30, в квартире примерно столько же. Нелегко дается преодоление километров палящего зноя между прохладным рабочим местом (большинство офисов оснащены кондиционерами) и жарким жилищем. Раскаленный асфальт даже редкие тенистые участки превращает в финскую баню. Теплый же лимонад только выгоняет пот, а от холодного мгновенно болит горло… Особо хочется отметить уникальную разновидность пыточного инструмента — общественный транспорт.

 

В прохладе сладостной фонтанов

Для борьбы со зноем и создания комфорта в жаркий день вполне можно использовать простые физические закономерности:

  • Ускоряйте циркуляцию воздуха — в соответствии с законом относительности можно двигать воздух относительно себя, либо же двигаться относительно воздуха, что позволяет ускорить испарение жидкости. Если все уже испарилось — обдувание горячим воздухом из окружающей среды едва ли кого порадует, поэтому...

  • Больше пейте (лучше минералку и сок) — будете больше потеть, пот будет испаряться, в результате ускорится охлаждение.

  • Расширить кровеносные сосуды можно приемом небольших доз коньяку, сухого вина (французская хитрость) или горячим зеленым чем без сахара.

  • Снижение активности — леность вполне допустима в нашей традиции.

Из всего списка только вентилятор рифмуется со словом «комфорт». Вентиляторы недороги и вполне приемлемы в условиях жары, однако — шумны, создают сквозняк и все-таки не охлаждают, а только дуют воздухом. Эти их недостатки вполне простительны, однако же — не ночью. Когда мы спим, шум, сквозняк и обдувание горячим воздухом мало интересны.

Неболейка

Как чудесно из жаркой летней печки попасть в прохладу кондиционированного воздуха! Однако, давайте забудем на время про удобство, ведь кондиционер еще и полезен. Пребывание в условиях температурного комфорта позволяет организму не тратить силы на адаптацию — даже у здорового человека повышается настроение и работоспособность.

 

Думаете, почему в благополучной Европе от жары тысячами умирают люди? Не стоит забывать еще одну категорию людей, сильно страдающих от жары: старики и хронически больные люди. Если даже молодой здоровый человек тяжело переносит зной, то представьте — каково им…

 

От жары повышается вероятность развития инфарктов, инсультов и обострений хронических заболеваний. А вот жизнь в комфортных условиях кондиционированного воздуха позволит лучше себя чувствовать и дольше прожить.

Прохлада и здравый смысл

Однако, полноценно расслабиться в прохладе кондиционированного воздуха нам мешают предрассудки. Главный слух — будто бы вредность кондиционера, среди которой преобладают два тезиса, достойных дискуссии:

  • Под кондиционером легко простудиться;

  • В его внутренностях размножаются жуткие болезнетворные микробы.

Попробуем разобраться, традиционно применяя знания и логику.

Логика: если кондиционер дует холодным воздухом, запросто можно простыть.

 

Контраргумент: почему холодный сок никто не признает вредным? От него простуживаются чаще.

 

В этом отношении видится одна проблема: отсутствие здравого смысла. Вот типичный перечень безумств, приводящих к простуде:

  • Придя с жары с мокрой спиной, тут же бросаемся в холодные объятия кондиционера, да еще и устанавливаем максимальный холод. Что в результате?

  • Покупаем что подешевле, не задумываясь о качестве. Например, о том, как внутренний блок кондиционера будет распределять холодный воздух по комнате. Или о наличии таймера включения.

  • Приглашаем халтурщиков, дабы поскорее и подешевле смонтировать. И не даем себе труда тщательно спланировать схему циркуляции воздуха в помещении (к этому делу недурно бы привлечь профессионалов).

Звери в кондиционере

Вспоминается леденящая кровь история про массовое смертельное заболевание ветеранов американского легиона в 1976 г. Собрались ветераны на свой ежегодный съезд в одном из флоридских отелей, и давай болеть!

 

Только через пол года выяснилось, что причиной стали неизвестные ранее бактерии, которые размножились в застойной воде теплообменника гостиничного кондиционера. Из 4400 человек заболели 221 (5%) и умерли 34 (15% заболевших). В честь ветеранов бактерию назвали Legionella pneumophila.

 

Неужто просвещенный читатель думает, что за 30 лет, прошедших со времени оного, никто не почесал репу?  Тем не менее, разберемся: Legionella pneumophila размножаются в застойной воде при температуре 30-35˚С (такие условия были в кондиционерах центрального типа, которые использовались много лет назад).

 

Современный бытовой кондиционер типа «сплит» устроен совершенно иначе, в нем просто невозможно размножение такого зверья. Достаточно сказать, что в этой системе конденсат имеет температуру немного выше нуля и сразу же удаляется.

 

Тем не менее, остаются фильтры, на которых накапливается пыль со всеми свойственными ей радостями. Грубо говоря — та же, что и на диване. Диваны иногда пылесосят, а фильтры кондиционеров нужно иногда мыть или заменять. Если следовать инструкции пользователя, современный кондиционер безопасен. Вот и вся недолга.

 

Нет, не вся — производители кондиционеров, дабы успокоить сумлящихся, начиняют свои машинки всякой антисептикой. Кто во что горазд:

  • покрытия из японского хрена васаби (незаменимый компонент суши);

  • серебряное напыление;

  • плазменные сжигатели пыли;

  • ультрафиолет;

  • и еще много чего.

Так что можно не волноваться — бактерии не пройдут.

 

Комментирует Ярослав Дзюблик, старший научный сотрудник Института фтизиатрии и пульмонологии АМН Украины:

 

— Честно говоря, в нашей практике практически не встречались пациенты, которые предъявляли бы жалобы на заболевания из-за кондиционера. Современные кондиционеры оснащены системами, предотвращающими развитие патогенных микроорганизмов,  так что если кто и простудится, то только из-за отсутствия чувства меры.

Техника безопасности

В результате простой логики и некоторого копания в первоисточниках получился список советов (обычно в инструкции по эксплуатации пишут нечто подобное, но кто читает эти инструкции!!!):

  • Выбирайте кондиционер, обеспечивающий наиболее равномерную циркуляцию воздуха (схему циркуляции можно найти в инструкции к кондиционеру).

  • Планируя установку, располагайте внутренний блок так, чтобы поток воздуха не был направлен в сторону наиболее частого нахождения человеков — рабочие столы, диваны, детские кроватки и т.д., посоветуйтесь со специалистом.

  • Пользуйте кондишен при закрытых окнах.

  • Используйте таймер включения, чтобы воздух охладился заранее, например, за 20 минут перед приходом с работы.

  • Следите, чтобы разница температур по сравнению с улицей была не больше 10˚С.